プチグレン
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オレンジの葉から抽出した、フレッシュで爽やかな少し苦みのある香り。
- アロマライトにお湯(または水)を入れて、精油を1、2滴。
(オレンジと合わせるのもgood!)
★人前で緊張しそうだな、そんな時も、ティッシュに1、2滴垂らして香りをかぐと、気分が - スウィートアーモンドオイル10mlに、プチグレン1滴、サイプレス1滴、ユーカリ1滴を入れて
よくかき混ぜる。
(サイプレスやユーカリには、咳を鎮める作用があります) - 出来れば一日3、4回、胸と背中にすり込む。
- スウィートアーモンドオイル10mlに、プチグレン1滴、ローズウッド1滴、ロックローズ1滴を入れて
よくかき混ぜる。
(ローズウッドには皮膚を癒す作用、ロックローズには膿んだ傷を癒す作用があります) - 出来れば一日3回、患部に塗る。
オーデコロンによく使われています。不安を取り除き元気づけて、気持ちを爽やかに楽しくさせてくれます。
また、精神的なバランスをとってリラックスさせてくれます。
痙攣を鎮める作用があるので、胃痙攣や喘息、筋肉の痙攣などに効果的です。
また皮膚の張りを保ち、浄化する作用があるので、ニキビや吹き出物のあるお肌のケアに最適です。
何か気力がわかない、落ち込んでしまって・・そんな時
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アロマライトで芳香浴を試してみましょう。
落ち着きます。
