メリッサ（レモンバーム）

レモンに似た清涼感のある甘い優雅な香り。
ギリシャ語で「蜜蜂」を意味します。
蜜蜂がこの匂いを好むことから、この名前が付いたと言われています。微妙に感情の起伏のバランスをとって、
マイナスな考えを追い払い、生命力を溢れさせ、気分を明るく高めてくれます。
うつ、ショック、不眠、パニック、ヒステリーの時、心を穏やかにしてくれます。
また抗菌作用と抵抗力を高めてくれる作用があるので、精神的な負担が重なったときや抵抗力の弱まったときに
出来やすいヘルペスにも効果的です。


なかなか寝付けない、イライラしてしまう、そんな時

アロマライトで芳香浴を試してみましょう。
• アロマライトにお湯（または水）を入れて、精油を２、３滴。
  （ラベンダーとマートルと合わせてもｇｏｏｄ！）

人前で緊張してしまいそう、そんな時

ティッシュに１、２滴垂らして香りを嗅ぐと、気分が落ち着いてきます・・。

吐き気がする・・、そんな時

• スウィートアーモンドオイル５ｍｌに、メリッサとペパーミントを１滴ずつ入れてよくかき混ぜる。
　★メリッサには、消化を促進し、硬直をほぐしてくれる作用、ペパーミントにも消化を促進してくれる
　　作用があります。
• 腹部に優しくすり込む。

唇にヘルペスができてしまった・・、そんな時

• スウィートアーモンドオイル５ｍｌに、メリッサとラベンダーを１滴ずつ入れてよくかき混ぜる。
• 患部に一日数回、完治するまでつける。