ユーカリ

コアラの好物としてお馴染み。清涼感のあるすっきりとした香り。
オーストラリア先住民の間では、民間薬として使われていました。
パワフルな消毒・殺菌・抗ウイルス作用で、のどの痛み、鼻の炎症を抑えてくれます。
また意識をクリアにして、集中力を高めてくれる効果、筋肉痛や打撲の痛みを和らげてくれる効果もあります。


のどの痛み、鼻水、鼻づまりが気になる、そんな時

蒸気吸入が効果的！
• 洗面器にお湯を入れ、ユーカリとラベンサラを合わせて２、３滴入れる。
　★ラベンサラにも抗ウイルス、殺菌作用があります。
• 蒸気が逃げないように頭からバスタオルをかぶり、顔を湯面に近づける。
• ５～１０分、口を半開きにして、大きく深呼吸しながら鼻と口から吸い込む。
★粘膜を刺激するので、必ず目は閉じましょう。

気軽に外出先（ハンカチに精油を１滴）、オフィス（マグカップのお湯に精油を１、２滴）でも
試してみましょう。
★外出時、寝る際に、精油を１滴垂らしたマスクを・・
→　乾燥を防ぎ殺菌作用もあるので、更に効果的！

風邪をひいてしまったかな、・・そんな時

• お風呂に精油を４、５滴。（ラベンダーを加えてもいいでしょう）
→　血行と発汗を促し、治りを早めます。

おまけ

ウール洗いの仕上げに１、２滴　→　ふんわり仕上がります。