エレミ

フレッシュでスパイシーな緑の森の香り。
不安なことがあったり落ち込んだりした時、こころの均衡を保って強くしてくれます。
また集中力を高めたり、瞑想するのにもよく用いられます。
抗菌作用もあり、かさぶたの形成を促してくれるので、傷の治癒にも効果的です。


不安なことがある、落ち込んでしまって・・そんな時

沐浴をしてみましょう！
• 湯船にエレミとマンダリンかベルガモットを合わせて７、８滴入れて、よくかき混ぜて入浴する。
  （マンダリンやベルガモットにも、不安から解放して、気分を明るく前向きにしてくれる作用があります）
★時間が経つと香りが揮発してしまうので、入浴する直前に精油を入れましょう。

仕事や勉強に集中できない、そんな時

• アロマライトにお湯（または水）を入れて、エレミとレモンを各１滴。
  （マグカップのお湯に精油を入れてもＯＫ！）
★レモンにも集中力を高めてくれる作用があります。

消化不良でお腹がもたれてしまって・・そんな時

• スウィートアーモンドオイル１０ｍｌに、エレミとペパーミント、コリアンダーを１滴ずつ入れて、
  よくかき混ぜる。
  （エレミには、健胃作用と腸の蠕動運動を促進してくれる作用もあります。
  　またペパーミントとコリアンダーにも消化を促進してくれる作用があります）
• お腹をソフトにトリートメント。