サイプレス
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ゴッホの絵にも登場する木。すっきりとリフレッシュさせるウッディな香り。
- スウィートアーモンドオイル10mlに、精油を2滴入れてよくかき混ぜる。
(サイプレス1滴、ジュニパー1滴にしても効果的!
ジュニパーには毒素を排出させる働きがあります。) - 足首から上に向かってさすりあげるようにマッサージ。 ★サイプレスは静脈瘤にも効果的。静脈壁の硬化をほぐし、組織を強くする作用もあります。
- 小麦胚芽かホホバオイル10mlに、サイプレス1滴、ラベンダー1滴を入れてよくかき混ぜる。
- 顔全体に延ばしマッサージ。
- ちょっと温めのお湯にゆったり浸かりましょう。 ★ホルモンバランスを整え、過剰発汗を抑える働きがあります。
収れん作用と体液のバランス作用で、皮膚のたるみ・足のむくみにも効果的です。
引き締め効果により、ホルモンバランスも整えてくれます。
足がだるい、むくみが気になる、そんな時
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オイルでマッサージ。
この場合は患部にすり込みます。
顔がオイリー、もしくは、たるみが気になる、そんな時
更年期で汗をかきやすくなった、そんな場合
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お風呂に精油を4、5滴
