コリアンダー

スパイシーなアクセントの効いた、爽やかで甘いな香り。
若葉はパクチーとしてタイ料理や中国料理に使われています。
疲れた時に優しく気分を高揚させてくれるので、創造力や記憶力を高めてくれます。
また不安やストレスを気持ちよくときほぐして、幸福感を与えてくれます。
消化を促進し、けいれんを伴う胃腸の不調に効果的なので、しゃっくりを鎮め、便秘や鼓腸を
好転させてくれます。


疲れちゃったけど、まだ仕事（勉強）しなきゃ・・そんな時

アロマライトで芳香浴を試してみましょう！
• アロマライトにお湯（または水）を入れて、コリアンダーとレモンを合わせて、３、４滴。
★レモンも、集中力や記憶力を高めてくれます。

不安なことがある、ストレスがたまっちゃって・・そんな時

沐浴をしてみましょう！
• 湯船にコリアンダーとオレンジを合わせて７、８滴入れ、よくかき混ぜて入浴する。
★時間が経つと香りが揮発してしまうので、入浴する直前に精油を入れましょう。

便秘でお腹が張って辛い、・・そんな時

• スウィートアーモンドオイル１０ｍｌに、コリアンダーとオレンジを１滴ずつ入れてよくかき混ぜる。
  （オレンジにも消化を促進してくれる作用があります）
• お腹を「の」の字を描くようにソフトにトリートメント。
  （大腸は大体「の」の字のような形になっています）