シダーウッド
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甘味もあり優しくウッディーな香り。
- アロマライトにお湯(または水)を入れて、精油を1、2滴。
(オレンジやベルガモットと合わせるのもgood!) - スウィートアーモンドオイル10mlに、シダーウッド1滴、ジュニパー1滴、サイプレス1滴を
入れてよくかき混ぜる。
(ジュニパー、サイプレスにもリンパの流れを促す働きがあります) - 手や足の先から、リンパの流れを促すように身体の中心に向かってオイルでトリートメント。 ★毎日続けると効果的!
- 1回分のシャンプーにシダーウッド1滴、ローズマリー1滴を入れてよくかき混ぜて使用する。
(出来れば保存料、着色料、香料など無添加のシャンプーが良い。)
★ローズマリーにもフケを制御し、毛髪の成長を促進してくれる効果があります。
暖かみのある香りが、不安や怒りを取り除き、心を勇気づけてくれます。
バランスを崩しそうになっている心の揺れを、コントロールしてくれる力があります。
リンパの鬱血を除去し、体液循環を改善してくれるので、むくみやセルライトの解消に効果的です。
また、頭皮細胞の解毒を促進してくれるので、脂性の髪、フケ、脱毛にも効果的です。
不安や心配事があって落ち着かない・・、そんな時
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アロマライトで芳香浴を試してみましょう。
むくみ、セルライトが気になる・・そんな時
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オイルでセルフ・マッサージをしてみましょう。
