カユプテ

ユーカリに似た清々しい香り。
殺菌作用があるので、室内の空気の浄化によく用いられます。
去痰や抗ウイルス、抗炎症作用があるので、風邪や気管支炎など、呼吸器系の炎症を緩和してくれます。
また静脈の鬱血を除去してくれる作用もあるので、静脈瘤やむくみにも効果的です。


じめじめして、室内の空気が悪いな～、そんな時

エア・フレッシュナーを作ってみましょう！
• 無水エタノール（薬局で販売しています）１０ｍｌに精油を１０滴入れてよくかき混ぜる。
  （レモンやペパーミントと合わせてもｇｏｏｄ！）
• スプレーボトルに移し、５０ｍｌの精製水を加えて、よく振る。
  （トイレの消臭にも効果的！）
★生ゴミにも数滴かけると、殺菌や消臭効果があります。

喉が痛い、鼻水が出る、そんな時

蒸気吸入を試してみましょう！
• 洗面器にお湯を入れ、カユプテを２、３滴入れる。
• 蒸気が逃げないように頭からバスタオルをかぶり、顔を湯面に近づける。
• 口を半開きにして５～１０分、大きく深呼吸しながら鼻と口から吸い込む。
★粘膜を刺激するので、必ず目を閉じましょう。

むくみが気になる、そんな時

オイルでトリートメント
• スウィートアーモンドオイル１０ｍｌに、カユプテとジュニパーを１滴ずつ入れてよくかき混ぜる。
  （ジュニパーには、毒素を排出されてくれる働きがあります。）
• 手や足の先から、リンパの流れを促すように身体の中心に向かってトリートメント。
  （毎日続けると効果的！）