ベンゾイン

安息香とも呼ばれる、バニラを思わせる穏やかで甘い香り。
緊張した神経を優しく包み、身体の内部から温められるような感覚が生まれてきます。
抗菌作用があり、痰をきり炎症をおさえてくれるので、呼吸器系の炎症を緩和してくれます。
また皮膚を浄化保護し弾力性を保たせるので、乾燥してひび割れた肌や炎症を起こした肌を改善してくれます。


イライラしてしまう、緊張してしまう、そんな時

アロマライトで芳香浴を試してみましょう！
• アロマライトにお湯（または水）を入れて、精油を１、２滴。
  （オレンジやイランイランと合わせるのも良いでしょう！）

喉が痛い、咳が出る、そんな時

蒸気吸入をしてみましょう！
• 洗面器にお湯を入れ、ベンゾインとユーカリ（またはティートリー）を１滴ずつ入れる。
  （ユーカリとティートリーには、強い抗菌作用と抗ウィルス作用があるので、一緒に入れると効果的！）
• 蒸気が逃げないように頭からバスタオルをかぶり、顔を湯面に近づける。
• 口を半開きにして、５～１０分、大きく深呼吸しながら鼻と口から吸い込む。
★粘膜を刺激するので、必ず目は閉じましょう。

皮膚がケロイド状になりそう、そんな時

• スウィートアーモンドオイル１０ｍｌに、ベンゾインとゼラニウムを１滴ずつ入れて、よくかき混ぜる。
  （ゼラニウムには、抗菌作用と傷を癒す作用があります）
• 出来れば、１日２～３回患部にすり込む。